Boka tid

Välj en behandling för att boka en tid eller en aktivitet / kurs / träning för att boka deltagande.
Kan bokning inte ske i systemet var god kontakta berörd terapeut via telefon.

Dölj
(1) Simning i Lugn och Ro
Börja eller sluta dagen med skön simning och koppla av i vår bastu. Vi erbjuder mycket lugn och rofylld miljö. Vår inomhuspool är 4 X 12,5 m och ca 28-30 grader varm. Köp gärna 10-kort för 720 kr. Enstaka bad 80 kr / 100 kr. Åldersgräns 16 år.
Boka (1) Simning i Lugn och Ro
Dölj
(2) Floating (prova på 3 ggr 45 min 895 kr)
I vårt rymliga floatingrum ligger du viktlöst flytande i en varm och behaglig atmosfär där utomstående sinnesintryck elimineras. En total avslappning uppnås som ökar ditt välbefinnande, minskar stress, kan sänka blodtryck och ge läkande avslappning i leder och muskler. 10 kort (45 min) 3 500 kr!
Boka Floating, 30 min (295 kr)
Boka Floating, 45 min (395 kr)
Dölj
(3) SilenChi
SilenChi skapar en rörelse som liknar fiskens simsätt med stjärtfenan. Denna rörelse är naturlig för oss och ger träning och bättre syresättning av kroppen med minimal belastning. Behandlingen kan öka ämnesomsättning, fettförbränning, främja blodcirkulation och andning, ge massage åt inre organ och minska spänningar, balansera det autonoma nervsystemet vilket kan leda till mindre oro och stress.
Boka SilenChi, 30 min (50 kr)
Dölj
(4) Solariebehandling 40 kr
Du solar max 20 minuter. Det går bra att betala med mynt eller pollett i vår automat utanför solariet. Ha gärna med mynt om du inte i förväg har köpt polletter. Skyddsglas till ögonen kan köpas hos oss.
Boka Solarium med D-Vitaminbehandling, 20 min (40 kr)
Dölj
(5) Träning i lugn och ro samt Vibrationsträning
Du tränar i vårt nya träningsrum där vi även har en vibrationsplatta, proffsplattan EasyVibe, som ingår i priset.
Boka (5) Träning i lugn och ro samt Vibrationsträning
Dölj
En kväll i ljusets tecken - Torsdag 9 september
Birgitta pratar om infrarött ljus och vår infraröda bastu. Hon berättar även om vårt ljusrum med dagsljusbehandling och vad detta ljus gör för oss. Företaget Ritwell berättar om ljusbehandling med TÄNDA. Acne, smärt- och skönhetsbehandlingar.
Boka En kväll i ljusets tecken - Torsdag 9 september
Dölj
Familje-SPA (ca 3 h) ca var 4:e söndag
Ha en skön samvaro tillsammans i vår SPA-avdelning! Åldersgräns 4 år. 695 kr för vuxna och 195 kr för barn (4 – 15 år). Bad och vistelse i SPA-avdelningen måste ske i vuxens sällskap på egen risk. Betalning via BG 321-7874 senast 5 dagar innan besöket.
Boka Familje-SPA (ca 3 h) ca var 4:e söndag
Dölj
Kundkväll med Soma Nordic 23 sept kl 19-21
Kundkväll med Soma Nordic - Tema : Fetternas betydelse – Sömnen - Mage/tarm. Kostnad: fika 50 kr
Boka Kundkväll med Soma Nordic 23 sept kl 19-21
Dölj
QiGong på Harmonigården
QiGong är en gammal kinesisk träningsform som går ut på att stärka kroppen och att höja kroppens energinivå. Alla kan vara med och träna efter egen förmåga. Man tränar med väldigt långsamma rörelser och med fullt fokus på rörelserna.
Boka QiGong på Harmonigården
Dölj
Randi Kibsgård på Harmonigården!
Ett mycket intressant och personligt föredrag (3/3) och seans (1/9) som baserar sig på Randis mediala kompetens, klokhet och erfarenhet. En spännande kväll som formas av era frågor och undringar! Kom i tid - dörren låses kl 18.55.
Boka Randi Kibsgård på Harmonigården!
Dölj
SMÄRTBEHANDLING INOM HÖGKOSTNADSSKYDD
Boka din plats redan nu men vi måste ha din remiss innan behandlingen börjar. En läkare vid den vårdenhet där du är listad måste utfärda remissen. Läkaren ska ange remisskod och kod för diagnos.
Boka SMÄRTBEHANDLING INOM HÖGKOSTNADSSKYDD
Dölj
SPA: massage, bad, bastu, IR-bastu, hydroterapi mm
Njut av 3 h SPA inkl 30 min massagebehandling i vår exklusiva och lugna miljö. Det är som balsam för kropp och själ. Du får ny energi och stressen rinner av. En upplevelse av total avslappning. OBS måste bokas senast 1 vecka innan tid för besöket.
Boka SPA: massage, bad, bastu, IR-bastu, hydroterapi mm
Dölj
Träning i lugn och ro
Boka gärna även simning och bastu i bokningssystemet. Det är dock inte alla tider som simning är möjligt utan se vilka som är bokningsbara.
Boka Träning i lugn och ro samt Vibrationsträning, 60 min (60 kr)
Dölj
Yoga på Harmonigården!
Höstterminen är vecka 34 t.o.m. vecka 49.
Viryayoga tisdagar kl 10.00 och torsdagar kl 17.30.
Yin Yoga torsdagar kl 19.00.
Start vecka 34. Uppehåll vecka 44.
OBS kom gärna 15 min innan passet börjar. Välkomna!
Boka Yoga på Harmonigården!

Blomstra Friskvård, Ingela

Dölj
Reiki healing
Smärta, stressad, utarbetad? En reikibehandling reducerar stress, ger dig djup avslappning och hjälper kroppen till självläkning.
Boka Blomstra Friskvård, Ingela, 60 min (580 kr)
Dölj
Stresshantering
Hinner du med dig själv?
Känns detta igen?
Jag är ofta lättirriterad och arg…
Jag skyndar hit och dit…
Jag känner mig otillräcklig…
Ingenting är roligt längre…
Jag är trött och aldrig helt utsövd…

Genom
stresshantering med kognitiv metod,
avspänning,
mental träning,
medveten närvaro,
får du verktyg till att hitta harmoni och balans i ditt liv, utveckla dig själv, tänka positivt och blomstra som individ.
Boka Blomstra Friskvård, Ingela, 60 min (580 kr)

Boonying Thai Massage

Dölj
Avslappningsmassage
Lätt massage för avslappning och harmoni.
Boka Boonying Thai Massage, 30 min
Dölj
Klassisk Thailändsk massage
I Thai massagen utsätts musklerna för djupt punktvis tryck. Massören använder inte bara händerna för att frigöra spänningar i muskler utan även armbågar och underarmar.
Boka Boonying Thai Massage, 45 min (420 kr)
Boka Boonying Thai Massage, 60 min (580 kr)
Boka Boonying Thai Massage, 90 min (840 kr)
Dölj
Thailändsk avslappningsmassage
Lättare helkroppsmassage som får dig att slappna av på ett fantastiskt sätt. Utförs med speciella asiatiska örter.
Boka Boonying Thai Massage, 60 min (580 kr)
Dölj
Thailändsk fotmassage
Effektiv fotmassage med inslag av zonterapi som får dina fötter att släppa spänningar vilket påverkar hela kroppen positivt.
Boka Boonying Thai Massage, 45 min (420 kr)
Dölj
Thailändsk oljemassage
Mycket djup och avslappnande helkroppsmassage med aromaoljor.
Boka Boonying Thai Massage, 60 min (580 kr)
Boka Boonying Thai Massage, 90 min (840 kr)
Dölj
Thailändsk zonterapi
Zonterapi utgår från en helhetssyn på människan. Vid zonterapi används en tryckteknik som verkar på bestämda reflexzoner på fötterna, handen eller örat. Dessa zoner motsvarar organ och kroppsdelar i övriga kroppen. Behandlingen utförs med en speciell teknik där man använder tummarna, fingrarna eller en så kallad zonstav. En zonterapeut kan behandla ryggsmärtor, magproblem, sömnsvårighet och andra besvär genom att trycka på motsvarande zoner eller punkter på foten.
Boka Boonying Thai Massage, 45 min (420 kr)

Epic Wellness, Lisa Pichler

Dölj
Regndroppstekniken
Regndroppstekniken är en härligt energigivande och avslappnande massage med fjäderlätta rörelser och 9 olika eteriska oljor. Behandlingen syftar till att öka energiflödet längs med ryggraden och att lösa inflammationer i muskler längs med ryggraden.
Boka Epic Wellness, Lisa Pichler, 60 min (580 kr)
Dölj
Tibetansk Ansiktsmassage
Tibetansk ansiktsmassage även kallad tibetansk faceliftmassage, är en avkopplande och energigivande ansiktsmassage som främjar blodcirkulationen och även inverkar positivt på de inre organen, då man arbetar med ansiktets reflexzoner och olika akupressurpunkter. För bästa resultat tar man en komplett behandling bestående av 4 delmoment på ca 45 minuter vardera, men man kan även få alla 4 delmomenten i en mer "komprimerad" variant på ca 90 minuter som en engångsbehandling
Boka Epic Wellness, Lisa Pichler, 45 min (420 kr)
Boka Epic Wellness, Lisa Pichler, 90 min (840 kr)

Foten i Focus, Åsa

Dölj
Fotmassage de luxe
En exklusiv behandling för dig! Startar med ett härligt fotbad. Därefter en skön oljemassage på underbenets bak & framsida. Avslutas med en längre avslappnande fotmassage. Vid bokning senare än 8 h före önskad tid var god ring 0703-72 41 25.
Boka Foten i Focus, Medicinsk fotvård Åsa, 60 min (480 kr)
Dölj
Glada fötter
Startar med ett härligt fotbad. Därefter masseras fötterna med en skön ekologisk fotkräm/olja. Perfekt för dig som går & står mycket! Vid bokning senare än 8 h före önskad tid var god ring 0703-72 41 25.
Boka Foten i Focus, Medicinsk fotvård Åsa, 30 min (295 kr)
Dölj
Massage behandling på underben fot
Startar med ett härligt fotbad. Därefter en välgörande/ djupgående massage på underbenens bak & framsida. Det ingår även artikulering & avslutas med en avstressande fotmassage. För dig som har trötta och utarbetade muskler. Vid bokning senare än 8 h före önskad tid var god ring 0703-72 41 25.
Boka Foten i Focus, Medicinsk fotvård Åsa, 45 min (350 kr)
Dölj
Medicinsk fotvård
Kan hjälpa dig med, nagelvård, nageltrång, liktorn, förhårdnader eller en behandling för dig som vill underhålla dina fötter. Startar alltid med ett skönt fotbad & behandlingen avslutas med en fotmassage. Vid bokning senare än 8 h före önskad tid var god ring 0703-72 41 25.
Boka Foten i Focus, Medicinsk fotvård Åsa, 60 min (395 kr)
Dölj
Medicinsk fotvård och fotmassage
Startar med ett skönt fotbad och därefter följer en klassisk fotvård. Behandlingen avslutas med en längre skön fotmassage. Vid bokning senare än 8 h före önskad tid var god ring 0703-72 41 25.
Boka Foten i Focus, Medicinsk fotvård Åsa, 90 min (598 kr)
Dölj
Vaxning halva ben
Vaxa dina underben. Vid bokning senare än 8 h före önskad tid var god ring 0703-72 41 25.
Boka Foten i Focus, Medicinsk fotvård Åsa, 30 min (299 kr)

Håkan Granström, Fysioterapeut

Dölj
Fysioterapi
Manipulation och mobilisering
Akupunktur mot smärta
Idrottsskador
Träningslära
Nervmobilisering
Boka Håkan Granström, 30 min (395 kr)

Katarinas medicinska fotvård

Dölj
Lyxbehandling
Skönt fotbad med väldoftande aromatiska oljor som ger en uppiggande effekt, peeling av fot och underben, traditionell medicinsk fotvård, inpackning.
Behandlingen avslutas med skön massage som ökar blodcirkulationen och tar bort spänningar.
Boka Katarinas medicinska fotvård, 90 min (575 kr)
Dölj
Medicinsk fotvårdsbehandling
Behandlingen inleds med ett härligt fotbad, naglarna klipps och filas, nagelband snyggas till, borttagning av förhårdnader och andra ev. problem som liktornar och nageltrång åtgärdas Behandlingen avslutas med avkopplande massage.
Boka Katarinas medicinska fotvård, 60 min (395 kr)
Dölj
Pedikyr
En kortare behandling av dina fötter. Vi inleder med fotbad, naglar klipps och nagelband snyggas till, behandlingen avslutas med kort massage.
Boka Katarinas medicinska fotvård, 45 min (295 kr)

Kiropraktor Mikael Dahlström

Dölj
Behandling
Mikael Dahlström har sin praktik i Stockholm. Han grundade Kinopraktik och är rektor för Svenska Kinopraktikskolan, med säte i Stockholm. Hans unika teknik att kombinera Kinesiologi, Kiropraktik, Akupunktur med en rad andra tekniker gör hans behandlingar till en av de bästa vi sett. Har du besvär med muskelobalanser, stress, mentala blockeringar eller smärta - låt Mikael hjälpa dig som under 5 år har samarbetat med Lindra Massage.
För mer info ta kontakt med Lindra Massage/Birgitta Björkman.
Boka Mikael Dahlström, Kiropraktor, 40 min (500 kr)

Lindra Massage, Birgitta Björkman

Dölj
Detoxkur - Aqua Detox
En Detoxkur som är både skonsam och effektiv.
”Sitt i ett fotbad 30 min och koppla av medan kroppen renas från slaggprodukter. Hjälper njurar och lever att avgifta kroppen – speciellt från tungmetaller. ”
För bästa resultat – ta en kur två ggr/v i fem veckor.
Kostnad: 300:-/g, 10 ggr 2 700:-
Obs! Ej för gravida/ ammande. Vid ev sjukdom vg ta kontakt innan bokning.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 45 min (300 kr)
Dölj
Hawaiiansk massage
Helkropps oljemassage i lugn rytm. Balanserar dina energier så att du känner dig pigg, men ändå avslappnad. För både kropp och själ.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 60 min (580 kr)
Dölj
Hårmineralanalys - provtagning
Visar kroppens mineralstatus. Ger dig möjlighet att justera ev. obalanser och att förebygga ohälsa. Få reda på din ämnesomsättningstyp och få skräddarsydda kostråd. Kostnad för ev. kosttillskott tillkommer.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 45 min (1400 kr)
Dölj
Hårmineralanalys - uppföljning av provtagning
Genomgång av provsvar. Rådgivning kring kost och ev. rekommendation av kosttillskott. OBS - Kostnad för ev. kosttillskott tillkommer. Telefonsupport ingår.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 60 min (580 kr)
Dölj
Kinopraktik
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 45 min (420 kr)
Dölj
Klassisk massage 30 min
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna. Vid ert första besök hos mig måste en 60 minuters behandling bokas.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 30 min (340 kr)
Dölj
Klassisk massage 45 min
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna. Vid ert första besök hos mig måste en 60 minuters behandling bokas.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 45 min (420 kr)
Dölj
Klassisk massage 60 min
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 60 min (580 kr)
Dölj
Lugn och Ro massage
En ren antistressbehandling som ger lugn och ro, ökar ditt välbefinnande. Löser upp spända muskler och får dig att varva ner.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 60 min (580 kr)
Dölj
Medicinsk Fibromassage
Speciellt anpassad för personer med fibromyalgi, kronisk värk, stressrelaterade problem.
Boka Lindra Massage, Birgitta Björkman, 60 min (580 kr)

Livet i fokus - coaching - Petra Timrup

Dölj
Livet i fokus, Coaching
Konsultation 20 min
Efter det ser vi vilket paket som passar just dig!
Boka Livet i Fokus - coaching, 20 min

Salong Boonying i Malmö, S Förstadsg 114

Dölj
Klassisk Thailändsk massage (Malmö)
I Thai massagen utsätts musklerna för djupt punktvis tryck. Massören använder inte bara händerna för att frigöra spänningar i muskler utan även sina fötter, underarmar och knä.
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 45 min (390 kr)
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 60 min (460 kr)
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 90 min (680 kr)
Dölj
Thailändsk avslappningsmassage (Malmö)
Lättare helkroppsmassage som får dig att slappna av på ett fantastiskt sätt. Utförs med speciella asiatiska örter.
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 60 min (460 kr)
Dölj
Thailändsk fotmassage (Malmö)
Effektiv fotmassage med inslag av zonterapi som får dina fötter att släppa spänningar vilket påverkar hela kroppen positivt.
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 45 min (390 kr)
Dölj
Thailändsk oljemassage (Malmö)
Mycket djup och avslappnande helkroppsmassage med aromaoljor.
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 60 min (460 kr)
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 90 min (680 kr)
Dölj
Thailändsk zonterapi (Malmö)
Zonterapi utgår från en helhetssyn på människan. Vid zonterapi används en tryckteknik som verkar på bestämda reflexzoner på fötterna, handen eller örat. Dessa zoner motsvarar organ och kroppsdelar i övriga kroppen. Behandlingen utförs med en speciell teknik där man använder tummarna, fingrarna eller en så kallad zonstav. En zonterapeut kan behandla ryggsmärtor, magproblem, sömnsvårighet och andra besvär genom att trycka på motsvarande zoner eller punkter på foten.
Boka Salong Boonying i Malmö (S Förstadsg. 114), 45 min (390 kr)

Zeljkas Massage och SPA behandlingar

Dölj
Ansiktskur med massage
Behandlingen inleds med en rengöring och peeling därefter läggs en ansiktsmask som verkar en stund, efteråt serum och dag creme som vårdar och skyddar din hud. Kuren avslutas med en skön nack- och ansiktsmassage.
Boka Massage och SPA behandlingar, 45 min (420 kr)
Dölj
Aromainpackning
Avkopplande, uppiggande, utrensade som gör huden väldigt mjuk och len.
(ingår bodyscrub 15 min + ansiktsrengörning)
Boka Massage och SPA behandlingar, 70 min (695 kr)
Dölj
Bodyscrub
Tar bort döda hudceller, huden blir mjuk och len.
Boka Massage och SPA behandlingar, 30 min (295 kr)
Dölj
Cryo Gamathi
Cryo Gamathi är en behandling för svullna fötter och ben samt åderbråk och ödem. Efter en silkes massage, appliceras Gamathi Ice Gel på benen. Efteråt appliceras en lera som skyddar och öppnar blockerade vener. Du blir sedan inpackad i en värmefilt. Behandligen avslutas med applicering av ampull ,crio cell cream och Ice gel.
Boka Massage och SPA behandlingar, 30 min
Dölj
Fot och ben SPA med örtinpackning
Fotbad och därefter fot peeling. En örtinpackning appliceras. Behandlingen avslutas med en avkopplande fot och ben massage.
Boka Massage och SPA behandlingar, 40 min (395 kr)
Dölj
Garshan Slim

Garsham Slim är en unik värmeproducerande och slimmande behandling. Efter en välgörande skrubb av huden erhåller du en sköntavslappnande lymftömmande massage med syreproducerande massageolja. Du smörjas in med en värmeproducerande röd lera
som innehåller rödalger. Efteråt appliceras en thermo active ampull,reducing cream eller spray.
Boka Massage och SPA behandlingar, 60 min (640 kr)
Dölj
Lerinpackning
Bra mot stela muskler och leder, mineralrik. Ger huden fin lyster så att huden blir mjuk och len.
Boka Massage och SPA behandlingar, 50 min (635 kr)
Dölj
SPA helkroppsmassage
SPA massage är helkroppsmassage med ljummen aromolja som utförs med långa och mjuka rörelse. Den gör att du slappnar av både fysiskt och mentalt
Boka Massage och SPA behandlingar, 30 min (340 kr)
Boka Massage och SPA behandlingar, 45 min (420 kr)
Boka Massage och SPA behandlingar, 60 min (580 kr)
Dölj
Svensk massage med PNF
Massagen löser upp spänningar i kroppen, ökar blodcirkulationen och hjälper till att tillföra syre och näring till musklerna. Massagen innehåller även PNF-töjning som minskar smärtan i förkortade muskler genom att stretcha och töja ut dessa.
Boka Massage och SPA behandlingar, 30 min (340 kr)
Boka Massage och SPA behandlingar, 45 min (420 kr)
Boka Massage och SPA behandlingar, 60 min (580 kr)
Dölj
Tridosha-Celluliter

Tridosha är en effektiv cellulit behandling. Efter en välgörande skrubb av huden erhåller du en skön avslappnande lymftömmande massage med en cellulit reducerande lotion. Sedan sveps du in i plast för att svettas. Efteråt på djupaktiverad hud appliceras en ampull-cocktail av alger mineraler, speciellt utvalda örter och eteriska oljor för just din typ av celluliter. Behandlingen avslutas med en utvald kroppskräm
Boka Massage och SPA behandlingar, 60 min (640 kr)
Dölj
Triggerpunktsmassage
Behandling av triggerpunkter TP (oftast en mindre knuta i en spänd muskelsträng). Massagens fokus är på triggerpunkterna.
Boka Massage och SPA behandlingar, 45 min (420 kr)
Boka Massage och SPA behandlingar, 60 min (580 kr)
Tillbaka