MIRUM Kroppsvård

Massage

• Djupgående massage med triggerpunktsbehandling

  från 45 €
  Djupgående massage med fokus på triggerpunkter/ muskelknutar. Löser upp stelhet och spänningar samt ökar flödet i musklerna.

  30 min45 €

  60 min65 €

• Klassisk massage

  från 44 €
  30 min44 €

  60 min64 €

  1 timme 30 min95 €

• Käkledsbehandling

  68 €
  Massagebehandling för spända och överbelastade käkar genom massage, töjning, pressur och stretch.
  Passar dig som lider av smärta, knäppande ljud när du gapar och, i värsta fall, låsningar i käken. Har du ofta spänningshuvudvärk, värk i nacken och tinnitus.
  Ibland kan man behöva mer än en behandling för att nå resultat, men vanligtvis känner man en avsevärd förbättring efter första behandlingen.

  50 min68 €

• Lymfmassage

  från 100 €
  Lymfmassagen är en manuell behandlingsform.
  
  Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ingår i immunförsvaret. Därför är det viktigt att ha ett fungerande lymfsystem så kroppen kan försvara sig mot infektioner av olika slag och rensa ut slaggprodukter. Det är även en viktig del av kroppens cirkulationssystem.
  
  Vad gör lymfsystemet med kroppen och varför det är bra med lymfmassage?
  Lymfmassagens främsta syfte är att hjälpa till att städa vår kropp genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet igen för att de där ska renas och slutligen transporteras ut ur kroppen via kroppsvätskor som urin och svett.
  Orsaker till stagnation i lymfsystemet kan bero på vår livsstil, som för många i dagens stressiga samhälle innebär mycket stress, för lite rörelse och sömn, bristfällig kost- och vätsketillförsel, samt det genetiska arvet är några exempel. Det kan även bero på en mängd andra saker, exempelvis operations ärr, ärrbildningar, skador och stress. Stagnationer leder till ansamlingar av slaggprodukter och det bildas fibroser som blir ömma. Allt detta kan i sin tur leda till stelhet i leder, nacke och axlar, svullnad och ömhet, och därför är viktigt att få bort överskottsvätska för att den inte ska belasta vår kropp, våra muskler, leder och vår hud.
  Några vanliga symptom som kan tyda på stagnation i lymfsystemet, är att man känner sig tung och trög i kroppen, trött, svullen i olika kroppsdelar, att man har oförklarlig värk i kroppen och/ eller att man ofta drabbas av infektioner/förkylningar.
  Ett bra lymfflöde ger ett friskare liv!

  1 timme 30 min100 €

  2 timmar133 €

• Massage rygg, axlar, nacke

  55 €
  Djupgående massage med fokus på triggerpunkter/ muskelknutar. Löser upp stelhet och spänningar samt ökar flödet i musklerna.

  45 min55 €

• Revolving massage

  från 71 €
  Revolving är en myofasciell massagemetod som ofta används för att återskapa en bra hållning.
  
  Massagemetoden har gjort sig känd för sina långa, behagliga och bestämda drag över rygg, nacke, armar och ben. Och lika behaglig som den upplevs, lika effektiv är den på att lösa upp muskelspänningar i kroppen.
  Huvudsyftet med behandlingen är att genom att släppa på spänningar i muskler och fascia, återskapa korrekta rörelsemönster och återställa balansen i kroppen, motverka slitage på leder, muskler och ligament samt minska smärta, förbättra prestation och öka välmåendet. Revolvingmassage ökar muskelhinnornas flexibilitet och tillåter därmed musklerna att arbeta till sin fulla potential.

  60 min71 €

  1 timme 30 min103 €